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MI HISTORIA

Nadador desde que supe a andar hasta que no supe nadar.
Empecé nadando allá por el 84 en las Piscinas Palau de Benicarló (Castellón) para más tarde formar parte del equipo de natación del CLUB ATLETISME BAIX MAESTRAT. Este club se disolvió y se creó el CLUB NATACIÓ BENICARLÓ, donde yo competí con más o menos éxito hasta los 18 años.Desde los 14 años empecé a trabajar para el CNB como monitor, más tarde entrenador de los benjamines y finalmente en la temporada 2000/2001 me cargué a la espalda toda la sección.

Me gustaría dar desde aquí un enorme saludo a toda esa gente que compartió piscina (o mar) conmigo… Albert, Alberto, Darío, Fernando, Víctor, Raquel… a mis entrenadores, Calas, Vicent, Jesús, Vicente, Silvia, Fernando y sobretodo a BEL, culpable de que tanta gente haya cogido el camino del agua en algún momento de su vida… por último a quienes trabajaron conmigo, Albert y Lucía, actuales entrenadores de C.N. Vinaròs y C.N. Benicarló.

Después de esa temporada me invitaron a entrenar al C.N. ONDA donde me auto-formé como entrenador durante 4 temporadas. Cabe decir que durante los 3 años que se nos dejó trabajar el Club alcanzó unas metas que nadie esperaba, llevando nadadores a todos los nacionales, e incluso a mi amigo Pepe Ramos al paraolímpico de Atenas.

Aprovecho para dar un besazo muy fuerte a todos los nadadores que compartieron conmigo la ilusión de hacer un club grande, pero sobretodo un besazo gigante para una persona muy, muy especial en mi vida, LUISA.Las temporadas 05/06 y 06/07 fueron un caos. En la primera estuve en el C.E.D. LLEDÓ, colegio privado donde ayudé en la formación de un Club de competición. En la segunda cogí definitivamente las maletas y me trasladé a Olot, haciéndome cargo de la sección de natación de la ciudad.Molts records a la Beth i l’Olga, Juanlluis, Juan i Nelson.

Creo que mi gran trabajo lo desarrollé en el C.N. Almería, donde a parte de descubrir MI ciudad y grandísimos amigos, me llenó de satisfacción el trabajo que allí realicé, consiguiendo con creces todos los objetivos que yo me había marcado (y mis objetivos no son nada fáciles). El trabajó terminó debido a un cambio en la política del club, encaminado a una rama más social que deportiva y tuve que salir en busca de otro proyecto en el Club Natación Universidad de Almería, que por circunstancias personales solo pude ayudar en dar comienzo a este equipo.


Ahora toca cambiar, ahora toca asentarse, ahora toca vivir con una persona muy especial, ahora toca mudarse a Madrid, donde estoy entrenando al C.N. Coslada y ayudando al C.N. San Blas llevando el equipo Master y ayudando en lo que se me necesite en el equipo, con ilusión, con una persona a mi lado, con gente nueva, nadadores nuevos, federaciones nuevas, competiciones nuevas... ahora toca conseguirlo todo.

CURRÍCULUM VITAE


La dedicatoria más especial es para mis padres, que un día decidieron meterme en una piscina y supieron aguantar mis rabietas, disgustos, alegrías, tanto como nadador y como entrenador.

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Ocho Calles (natación y atletismo)


viernes, 31 de octubre de 2008

LA CANCION DE ORO


Esta es la canción que Michael Phelps estuvo escuchando antes de cada prueba en la cámara de salidas y justo hasta el momento de despojarse de la ropa.

EMINEM, Till I collapse





'Cause sometimes you feel tired, feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up. But you gotta search within you, you gotta find that inner strength and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up…"

Porque a veces te sientes cansado, te sientes débil, y cuando te sientes débil, te sientes como que te vas a rendir. Pero tienes que buscar dentro de ti, tienes que buscar esa fuerza interior y echar esa mierda fuera de ti y conseguir esa motivación para no redirte..

NO FUE POR PHELPS, SINO POR USA


Contrario a los que muchos llegaron a pensar, Lezak fue contundente al decir que las últimas brazadas en el relevo 4x100 las dio por él mismo, “por su equipo y por Estados Unidos y no por Michael Phelps”.

Recordó que después del fracaso que tuvo el equipo estadunidense en Sydney, las cosas fueron completamente diferentes en Pekín 2008, pues llegaron con más humildad y experiencia.

“En Sydney llegamos muy sobrados, incluso un tanto fanfarrones, pero el golpe de haber perdido ante los australianos fue muy duro, ganar la medalla de plata es un gran logro, pero para nosotros fue un fracaso total”, comentó.

Lezak indicó que a diferencia de aquella dolorosa derrota en Sydney, en China ellos no eran favoritos, pues Francia acababa de imponer récord mundial y lucía poderoso.

“Los franceses estaban en un gran momento, todo fue muy rápido, cuando me di cuenta mi corazón latía muy rápido al ver la ventaja que ellos tomaron, creo que ayudó mucho mi reacción a la hora de salir que fue de .04 segundos, algo increíble”, recordó el deportista.

Lezak emocionó a todos los asistentes a la Clínica con sus palabras, pues parecía vivir una vez más aquella competencia que ha quedado para la posteridad.

“Cuando comencé a nadar juré que no habría manera de arrebatarle el oro a Francia y que la plata sería para nosotros, cuando llegué a los 85 metros me sentía hundido, pero de alguna forma pude bloquear la fatiga con más potencia y cuando realicé el toque inmediatamente voltee a ver la pizarra, no lo pude creer, habíamos ganado”, apuntó.

Inmediatamente una ola de aplausos inundó el salón donde se realiza esta sexta Clínica Mundial de Natación, mientras Lezak permanecía de pie observando a todos los asistentes.

El dato

El nadador estadunidense Jason Lezak cuenta con el apoyo de dos patrocinadores, la marca deportiva Nike y el centro de deportes acuáticos Rose Bowl.
Si señor, este es el prota del mejor y más emocionante relevo de la história de la natación.
artículo sacado de "ochocalles"

miércoles, 29 de octubre de 2008

ANUNCIOS

Michael Phelps, junto a Tony Hawk, Kobi Brian y Alex Rodriguez protagonizan el nuevo spot publicitario del juego de PSP "GUITAR HERO"

COMENTARIO, Una lección de vida

En respuesta a la entrada de "XAVI MIRALPEIX, una lección de vida", archivada en el apartado de artículos, el mismo Xavi me responde por correo electrónico(ya que no puede hacerlo directamente en el blog) y me pide que lo publique en el blog. Tus deseos son órdenes

Gracias Lluc por tus comentarios.... te lo agradezco profundamente.

Eres un gran tipo y un gran profesional. Espero que en tu club sepan valorar lo que eres y lo que puedes ofrecer.

... y recuerda, que en esta profesión, uno ha de reírse un poco de si mismo, para quitar un poco de presión a los objetivos y sobretodo, divertirse con nuestro trabajo. Hay que relajarse un poco de vez en cuando, porque trabajamos con gente joven y también nos tienen que ver distendidos.

Gracias por exponer mi relato autobiográfico. Siempre he dicho que ciertas lecturas ayudan a la reflexión y motivan actitudes más valientes en la vida, tanto deportiva, como personal....

Un abrazo amigo Lluc.... nos vemos en los próximos nacionales.

Xavier Miralpeix
Director Técnico del Club Aquàtic Castelló

...y tan cierto, Xavi, los nadadores aprecian lo que algunos fueron capaces de hacer, son los únicos que entienden el esfuerzo que significa conseguir determinadas metas ya que ellos lo están viviendo en sus carnes, algunos más, otros menos... a los entrenadores a veces se nos olvida, pero a los que están tragando cloro no, por eso pienso que relatos, opiniones, intercambio de sensaciones... son de gran ayuda para los deportistas, ya que éstas, de gente como tu, que llegaron donde llegaron, tienen muchísima influéncia en su trabajo diario.
Por mi parte, sabes que has sido, de alguna manera un maestro para mi, de tus entrenamientos en la antigua piscina provincial de Castellón he copiado cosas, pero sobretodo en la forma de valorar y analizar las competiciones, donde por SUERTE no todo es oro lo que reluce, y hay que aceptar los errores para poder después corregirlos, con una sonrisa y con buen humor sobretodo, que ya es bastante duro nuestro deporte como para meterle mala leche al asunto.

Nos vemos pronto, y a veure si fas una bona Lliga de Clubs, el Aquàtic es merteix estar en Divisió d'Honor (cada any més dificil, eh???)

una abrassada!!

martes, 28 de octubre de 2008

CALENDARIO COMPETICIONES 208/2009

Más vale tarde que nunca y por fin ya tenemos el calendario de competiciones, un calendario mucho menos agobiante que el de la temporada pasada, con competiciones en nuestro club, más cositas para la escuela y una final de los Juegos Deportivos Municipales de Almería donde se les dará medallitas a los tres primeros de cada prueba, con podium y todo!!!!

En el calendario faltan los trofeos a los que podamos acudir, pero aún no sabemos ni a los trofeos que vamos a asistir ni en que fechas son.

lunes, 27 de octubre de 2008

RECORD DEL MUNDO 100M LIBRES

JAJAJAJ

RETIRADA DE GRANT HACKETT

Hace unas horas en Sydney, Grant Hackett ha anunciado a los medios de comunicación su decisión firme de retirarse de las piscinas. Poco antes lo hacía ante sus compañeros en la cita anual de los premios que otorga su federación. Con él desaparece uno de los mejores fondistas de la historia de la natación.

Durante más de una década Hackett ganó siete medallas olímpicas, entre ellas tres de oro, también logró 18 medallas en los campeonatos mundiales, con 10 de oro. En la actualidad posee el récord mundial de 800 y 1500 libre.

Después de vencer en la prueba de los 1500 libre en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 y Atenas 2004 no pudo repetir éxito en Pekin donde terminó en segunda posición tras el tunecino Oussama Mellouli, en la que fue su última carrera.

"He estado compitiendo durante mucho tiempo y siempre traté de hacerlo lo mejor posible porque cuando se llega a este momento de mi vida todo lo pasado será simplemente un recuerdo", manifestó Hackett.

El capitán de la selección australiana de natación, de 28 años, destacó que competir en los Juegos de Sydney 2000, vencer a su compatriota Kieren Perkins e integrar uno de los equipos australianos más exitosos, fue el momento cumbre de su carrera.

Según sus padres Margaret y Nev, Grant tomó la decisión ahora hace 12 meses. Después de su mala actuación en el Campeonato del Mundo de Melbourne decidió volver a entrenarse en el más alto nivel para terminar su carrera en Pekín.

No sabemos el destino profesional de Hackett a partir de ahora, aunque recientemente leímos unas declaraciones donde manifestaba su inquietud por la política.

Roger Torné (NOTINAT)

Es una pena, uno de los pocos nadadores con CLASE que quedaban. Sin Popov, Ian Thorpe, Peter VDH. Esperemos que no se pierda el referente de lo que es nadar bien, el cuidado del estilo, el saber estar, el compañerismo...

Un pequeño homenaje para estos SEÑORES de las piscinas:

GRANT HACKETT (EL CABALLERO)




IAN THORPE (NIÑO PRODIJIO)



ALEXANDER POPOV (O REY)



PETER VAN DEN HOOGENBAND (EL SEÑOR)




MICHAEL KLIM (EL ABUELO)

EL PELOTAZO, Kiko prepara a un nuevo Michael Phelps

tened paciencia y esperar hasta el final
BUEEEEEEENISIMOOOOOOO!!!

miércoles, 22 de octubre de 2008

NOS VAMOS A TAVIRA!!!!!!!!



Los días 13, 14 Y 15 de noviembre, Eva Plaza como nadadora y Un Servidor como entrenador, nos vamos con la Selección Andaluza Absoluta para participar en el Meeting Internacional de Tavira (PORTUGAL) donde Eva nadará las pruebas de 50 y 100 libres y 100 espalda.
Convocatória completa Federación Andaluza de Natación

A este Meeting también participará la la Selección Española Junior.


Es un buen test para Eva que se enfrentará con las nadadoras que supuestamente participarán en el Europeo Junior, donde sin ser imposible, Eva intentará llegar.

lunes, 20 de octubre de 2008

RETIRADA A LO GRANDE

Pepe Ramos, más conocido en el mundo de la natación como Pepe Onda, Artesano y Ondense se retira!!! después de conseguir un sinfín de Campeonatos Nacionales, medallas en mundiales, medallas en JJOO... Pepe lo deja, supongo que dedicándole mucha más atención a su Club, ADAPONDA, y lo hace a lo grande, con un homenaje a su ciudad, Onda, realizando un metro por cada habitante de la Vila (26000), inaugurando su pequeño museo dedicado a su trayectoria y una comida como colofón a su carrera deportiva.

Pepe, no et preocupes que segurament podré estar al dinar del diumenge (com a mínim), ok???

ens veiem fiera!!!




domingo, 19 de octubre de 2008

RAFA MUÑOZ ENTRENARÁ EN MARSELLA

"Las medallas fueron la tapadera del mal rollo"
El nadador cordobés afronta con ilusión y ambición su nueva etapa en Marsella · Los técnicos galos le vaticinan una gran progresiónMuñoz cree que "el mal ambiente" es uno de los motivos de los malos resultados de la natación española en Pekín


Doble medallista en el Europeo de Eindhoven, olímpico en Pekín y cabeza visible de la natación masculina en España, el cordobés Rafa Muñoz inicia una nueva etapa profesional en Marsella, donde se entrenará esta temporada en busca de un nuevo impulso a su carrera.

-¿Por qué va a Marsella?

-Por curiosidad, curiosidad por saber qué hacen allí, por saber por qué ellos tienen resultados a nivel europeo y mundial cuando sólo nos separan los Pirineos. ¿Qué diferencia hay entre España y Francia? No sé si es la Federacion, los entrenamientos, las instalaciones... Marsella tiene unas instalaciones más antiguas que las que hay en España, pero de ahí han salido nadadores de alto nivel y medallistas olímpicos. Todo es una cuestión de curiosidad deportiva.

-¿Cuándo se da cuenta de que necesita marcharse?

-Ya llevaba un par de años planteándomelo. Lo pensé el primer año que estuve en Barcelona, mi segundo fuera de casa. Ya quería irme al extranjero. Pekín ha sido el paso final, porque el ejemplo es Michael Phelps. Cada vez que compite nada mil pruebas y siempre está igual, como si no se cansara. ¿Qué sistema de entrenamiento tiene?, ¿qué tipo de recuperación...? Quiero probar nuevos tipos de entrenamiento, porque aunque me tenga que machacar en la piscina, a mi también me gustaría tener la opción de alcanzar esos resultados.

-Supongo que habrá sido una decisión muy meditada.

-Lo pensé en Pekín y dije: "me quiero ir". Aunque sea una locura.

-¿No era suficiente con lo que hacía en España?

-Quizás no, pero quizás hacía demasiado para los resultados que tenía. Igual en otros sitios entrenan menos y tienen mejores resultados. Es algo que no me cuadra.

-Por cierto, ¿qué recibimiento tuvo cuando llegó a Marsella?

-Tenía un poco miedo a ese rechazo, pero la natacion es un deporte de humildad y de gente humilde. Hay rivalidad, pero fuera del agua somos amigos, al menos entre los chicos, porque las chicas son algo diferente. Todos me saludaron, se mostraron muy abiertos, intentando hablar en inglés o incluso en español. Todo hizo que me dieran más ganas de quedarme allí.

-Y en su nuevo club va a coincidir con una nadadora mediática como Laure Manaudou.

-Lo vale, porque además de ser una gran nadadora es muy guapa. Voy a entrenar con ella y será una gran experiencia. El Marsella ha pagado 350.000 euros de traspaso por ella, y además tiene un montón de marcas que le patrocinan. No es lo mismo que en España. Aquí es fútbol y ya está.

-¿Dónde quiere llegar marchándose a entrenar a Francia?

-Son retos propios. El primer día que fui me dijeron el tiempo que puedo hacer en 100 mariposa y eso es récord del mundo. Lo pintan tan bonito que dices: "tengo que ir".

-¿Ya le han hecho una previsión de objetivos?

-Sí. Me han comentado que en piscina corta puedo hacer 49.10 en 100 mariposa y eso es récord del mundo. Que me digan que tengo el mejor subacuático de Europa y casi del mundo es algo que me puedo creer, pero que me digan que puedo hacer récord del mundo es increíble. Por eso tengo curiosidad de ir a ver si es verdad. Quiero darlo todo hasta Londres 2012, y luego decidiré si sigo o no.

-¿Sabe que tiene esa marca?

-Es que es algo que no se sabe, uno no es consciente de ello. Generalmente, cuando uno toca la pared y mira el reloj nunca sabe cómo lo ha hecho. Me puedo sentir bien, pero nunca sé la marca que voy a hacer. Es una sorpresa. Como nunca me han mentalizado de que puedo hacer esos registros... A lo mejor eso es lo que pasa en España. En el extranjero te mentalizan para ganar, para dar el máximo.

-¿Entonces, se plantea la mejora a medio plazo?

-La mejora debe ser tanto ahora como con miras a Londres. No vale que haga la marca de mi vida ahora y que en Londres haga una cagada. La mejora debe ser a corto, medio y largo plazo, ir haciendo buenos resultados hasta que en Londres pegue el bombazo... o el estrellazo. En natación o estás o no estás. Tan fácil entras como sales. El día que no hagas mínima y no hagas resultados nadie va a pensar "pobrecito". Simplemente, estás fuera.

-Londres es pues el gran objetivo.

-Mi reto es dejar el listón alto a los futuros nadadores andaluces y cordobeses en particular, porque quiero que al siguiente que lo vuelva a hacer se le reconozca más que a mí. Es un tema de ambición personal. Soy el primer cordobés que ha ido a un Mundial, a unos Juegos... pero quiero que al que venga también se lo reconozcan así o más aún.

-Bueno Rafa, supongo que todos los cambios se hacen para mejor.

-Siempre suelen ser para mejor, pero a veces, con tantos como he tenido, no terminas de asimilarlos. A lo mejor viene bien cambiar ahora. Soy joven y creo que puede ser bueno para tener alegría, ilusión de nadar y divertir a la gente. Lo mío es un trabajo, pero un trabajo divertido, porque te lo tienes que pasar bien. No hay mejor cosa que hacer las cosas con diversión, sin que te obliguen.

-Suerte y au revoir.

-Au revoir.

Aunque sólo guarda buenos recuerdos de su experiencia olímpica, lo cierto es que Pekín trajo sensaciones agridulces para Muñoz, y sobre todo, fue el lugar donde comprendió que era necesario un cambio.

-¿Pensó quizás en Pekín que no era competitivo?

-No. Fui igual de competitivo que siempre, pero me dejó mal el tema del hombro. Nunca he querido ponerlo como excusa, pero me creó desconfianza en el subconsciente.

-Los Juegos fueron un desastre. ¿Qué le pasa a la natación?

-Te voy a dar mi punto de vista. En el Europeo de Endhoven todo salió que te cagas, con medallas por todos lados, algo que no se esperaba. Cuando las cosas salen bien todo el mundo se echa flores. Costó mucho repetir la forma física de Eindhoven, todo salió mal y se ha buscado a quién echar las culpas. Mira, no. Tu entrenador te ha preparado igual que para Eindhoven, pero si las cosas no han salido, no le eches la culpa al entrenador.

-Desde fuera da la sensación de que había muy mal rollo.

-Es que cuando las cosas salen bien soy un fenómeno, pero cuando salen mal es el entrenador, el director técnico, el ambiente... Es verdad que el ambiente que hubo en Eindhoven no tuvo nada que ver con el de Pekín. A mi no me gustó nada. Había problemas anteriormente entre el grupo, con las chicas particularmente, y en Pekín todo fue a peor. En Eindhoven todos estábamos más unidos, y no es por echarme flores, pero abrí el medallero y eso le dio a la gente mucha motivación.

-Entonces es un ambiente ficticio, sujeto a los resultados.

-Sí, porque las medallas han sido la tapadera del mal rollo del grupo. Yo, que nunca había hecho final en un Europeo, hice final, logré el bronce y el récord de España. Eso ayudó al ambiente en Eindhoven. Igual si hubiese llegado en agosto a la final hubiese pasado otra vez, pero como no fue así la gente se dejó llevar por el mal ambiente. La natación es un deporte de sensaciones, y el día que no las hay, mejor que no las busques.

-Se va a Marsella por su cuenta para mejorar, Aschwin Wildeboer se va a Australia... Es una imagen de falta de unidad, de que cada uno va a lo suyo.

-Es que en la natación nunca podemos ser como en sincronizada o waterpolo, porque no somos un grupo, no hay estrategias de equipo. Es en un grupo de trabajo, pero es un deporte individual, porque tú eres el que entrenas solo. Yo percibí falta de unidad en las competiciones. Si hay una competición y todos tenemos que estar en la grada, no puede ser que algunos estén en el fisio porque dicen que están mejor. Son puntos claves en los que se ve esa falta de unidad. Ves como todo el equipo de Rusia, Francia, Alemania o Italia está animando en la grada, porque tienen que hacerlo, pero también porque les gusta representar a su país. Aquí, si dices que te gusta representar a tu país ya eres un facha, y más los catalanes.

-¿Hasta ese punto?

-Sí, ya me ha pasado más de una vez. Recuerdo estar en una concentración júnior en Calella con la RFEN. El entrenador explicó el trabajo a todos en catalán y cuando teníamos que empezar le dije que no sabía lo que teníamos que hacer, que no entendía catalán y que yo era andaluz. Le dije que prefería que explicara el entrenamiento una vez para todos que no dos veces en catalán. Aparte, yo vengo con la federación española, no con la catalana.

-¿Y cómo lleva su particular relación con el italiano Coconi?

-No es ni de amor ni de odio. Es una relación cordial y neutral. Con esta gente te tienes que llevar bien, porque si no, te pueden hacer la vida bastante jodida.



Por mi parte mucha suerte en Francia y espero que encuentres lo que buscas(49.10), buffff!!!! esa si será buena. Ánimo!!

Igualmente le deseo suerte a todos los nadadores que tenemos por el mundo, Aschwin, Escarlata, Ángela, no se si Serra del ferca también, creo que se ha marchado María Fuster a EEUU, no se... SUERTE A TODOS!!!!

PELÁEZ CON CUERDA PARA RATO

Peláez prepara el nuevo curso sin pensar en su retirada
La malagueña quiere nadar un Nacional en su ciudad para anunciar su adiós

A poco menos de un mes para cumplir los 31 años, María Peláez es la nadadora malagueña más veterana que continúa en liza en competiciones absolutas. La deportista del Real Club Mediterráneo afrontará el próximo año como un nuevo reto en su carrera deportiva poco después de volver de Pekín, donde participó en los que fueron sus quintos Juegos Olímpicos consecutivos.

"Empecé a entrenar de nuevo la segunda semana de septiembre, que fue cuando regresé a Madrid", explica Peláez, que volvió a la rutina de entrenamientos que tenía durante el pasado curso después de tomarse unos días de vacaciones en su ciudad natal junto a sus familiares. "Ya estoy asentada, he empezado a coger el ritmo y seguir con los entrenamientos diarios tal y como hemos hecho siempre para preparar la nueva temporada", añade la deportista.

Entre los objetivos de la malagueña para el siguiente curso está el de acudir al Campeonato del Mundo de natación del próximo curso y, cómo no, a los Juegos del Mediterráneo. "Llevo participando en esa cita desde que comencé en la selección, en el año 1993, desde entonces no he faltado y ¡no me la quiero perder este año por nada del mundo!", afirma la nadadora afincada en Madrid.

A pesar de que durante el último curso los rumores de la retirada de Peláez fueron una constante, la malagueña no quiere oír hablar de esta idea y la desmiente, tal y como hiciera a mediados de la pasada campaña: "Hasta que no nade un Campeonato de España en el Centro Acuático de Málaga no pienso dejar de nadar".

Ante la posibilidad de que el Nacional de invierno o cualquier otro se celebren este año en las nuevas instalaciones de la capital, Peláez advierte: "Si es este año cuando se hace en Málaga, tendré que seguir un poco más, porque no me quiero retirar todavía".

Pero la nadadora no sólo pretende afrontar retos en lo deportivo, sino también en lo personal. María Peláez ha comenzado la carrera de Magisterio de Educación Física en la Universidad de Madrid. "Me he matriculado este año y estoy muy ilusionada", confiesa contenta la deportista.


Artículo extraido de malagahoy.es



Yo aún diría más:ni se te ocurra dejar de nadar hasta pasados los JJOO de Londres o hasta que te den el premio Prícipe de Asturias (que te lo mereces).

Vamos!!! a por los 6º Juegos!!! que sabemos que la mejor deportista española de todos los tiempos tiene cuerda para eso y más.

sábado, 18 de octubre de 2008

NADADOR COMPLETO

Bueeeeeeno, esto ya ha empezado, aunque no he podido disfrutar mucho del trofeo ya que me he encargado más de la organización que de la competición en sí, pero no ha estado nada mal (creo yo).

Resumen del día:

Después del entrenamiento matutino nos hemos quedado a hacer una comida de equipo en el restaurante del Club, nadadores y entrenadores y seguidamente, los deportistas han estado jugando a futbol o haciendo acrobacias en el campo de cesped artificial antes de volver a la piscina para el Trofeo. Los más mayores descansando debajo de los pinos (jeje, sabian lo que venía).

A la competición han acudido unos 20 benjamines para nadar el 50 espalda y el 50 Libre, que no esta mal para empezar, aún sabiendo que muchos no han venido, no por no querer sino por no poder, asi que espero que este equipo llegue a los 30 nadadores para la primera jornada de los JJMM. Muchísimas gracias a Isabel y Cristina, las monitoras que se encargan de este grupo de edad, porque gracias a su labor estos niños están ahí, con un pie dentro de la sección de competición. Al acabar el trofeo, se les han repartido a todo este grupo, un diploma y una camiseta.

Para los más mayores nada de diplomas, se han currado los 4 cinquentas, han habido tiempos interesantes para el momento de la temporada que estamos.

Ganadores por suma de tiempos de las 4 pruebas:
Alevín masculino:
Miguel Ángel García
Antonio Alarcón
Diego López

Alevín Femenino:
Silvia García
Reyes Zamora
Celia Alcaráz

Infantil Masculino:
Germán Ropero
Sergio Cáceres
Álvaro Martinez

Infantil Femenino:
Marta Morales
Lola García
Estela Calaforra
Absoluta Masculino:
Alex Martinez
Bogdan Crisan
Miguel Viaín
Absoluta Femenino:
Eva Plaza
Mª del Mar Molina
Patricia Martinez Para acabar la jornada, el Club ha querido ofrecer un pequeño homenaje a los nadadores Eva Plaza por su título de Campeona de España Junior conseguido en la temporada pasada y a Carlos Tejada por sus varios títulos nacionales y por su participación en los Campeonatos de Europa FEDDI.

También se ha obsequiado con un trofeo a los nadadores más destacados de la campaña anterior, Maria Molina, Amparo Rodriguez, Patricia Martinez, Bogdan Crisan y Pablo Cánovas, todos ellos representantes del C.N. Almería a nivel nacional.

Para finalizar foto de Equipo !!! muy guapos y guapas todos y todas.

miércoles, 15 de octubre de 2008

SATISFECHO

Bien empezada la temporada podría decir que estoy satisfecho de la situación de los equipos de competición. Al equipo junior y absoluto le está costando psicológicamente aceptar los nuevos volumenes de entrenamiento, superiores a los de la pasada temporada, pero creo que simplemente falta empezar a competir para que la gente coga las fuerzas necesarias ya que la cosa empezó bien, pero poco a poco la llama se nos está apagando. El equipo infantil es un lujazo, ya no tanto por nivel, sino por el grado de implicación, tanto los que ya eran infantiles como los que han subido ahora, están entrenando de lujo y eso solo puede producirme satisfacción, siempre he dicho que los resultados están bien, pero lo que más me llena es un ambiente de trabajo, y eso existe. Solo una única pega...los sábados, porque falta tanta gente???? falta de tradición???? si los nadadores supierais lo importantes que son los sábados seguro que no fallariais, dos dias sin agua no son buenos chavales!!!. El equipo alevín es el más pobre en cuanto a número de nadadores y posiblemente el que más falta de asistencia tiene, cierto es que más de uno se deja los cuernos por poder ir a los entrenamientos pero... muy poca asistencia, espero también que la llegada de las competiciones produzca un cambio en ese aspecto, sino la llevamos clara. En cuanto a los benjamines/escuela, las cosas de palacio van despacio, creo que en la primera liga territorial benale, podremos contar con unos 30 nadadores, el doble que el año pasado, aunque es gente que está muy verde (tienen tiempo de sobra para ponerse a tono).

Hoy han empezado los dobles entrenamientos, y además sin "metros paja", y la cosa ha ido bien, la verdad es que mucha gente me está sorprendiendo y mucho con los ritmos de trabajo que han adoptado este inicio de temporada, buen presagio.

La única pega son esos nadadores a los que siempre hay que tener en cuenta, los exnadadores-nadadores, que no veo esa voluntad de implicarse con el equipo que había la temporada pasada, no se, es el efecto que me da, posiblemente me equiboque, pero chic@s, os necesito yo y os necesita el equipo (ya no hablo de club) sino EL EQUIPO a nivel humano, a nivel de deportistas,a nivel de amigos, a nivel de compañeros.

Perfilando esas cositas que están mal, creo que va a ser una gran temporada, y repito, no a nivel de resultados que seguramente tambien, sino a nivel del nivel general del EQUIPO, hay carne fresca que tratar, seguramente tendremos nuevos nadadores en nacionales y gente que se subirá al carro de las mínimas territoriales. Podemos repetir los relevos femeninos del año pasado, y mejorarlos incluso, podemos tener mejores marcas en relevos masculinos, podemos mejorar la antigua poscición en los mundiales de natación adaptada, y como gran reto, podemos tener una nadadora en el eurojunior, pero sobretodo, estamos construyendo un gran equipo que aun tardará varios años en formarse ya que el trabajo está abajo, en los benjamines, pero la tradición la vais a labrar vosotros, los que ahora estais, en los que los peques se tienen que fijar, a los que teneis que animar y cuidar, haceros repetar, y ser la imagen a seguir.

VAMOS TODOS POR ELLO, A POR UN GRAN C.N. ALMERÍA!!!

y espero que sea una jornada de disfrute para todos nuestro NADADOR COMPLETO de éste sábado.

Recordar, el que se quiera quedar a comer despues del entrenamiento de la mañana, el sábado en la comida de equipo, que me avise, y no olvideis traer el equipamiento completo para hacer una foto de equipo.

martes, 14 de octubre de 2008

CONVOCATORIA ABSOLUTA PARA SIERRANEVADA

Un total de diez nadadores, siete mujeres y tres hombres, conforman el primer grupo de trabajo de la nueva temporada 2008-09. Todos ellos, bajo la dirección técnica de Maurizio Coconi, comienzan este domingo en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada (Granada) una concentración de altura hasta el 2 de noviembre. Se trata de Mireia Belmonte, Arantxa Ramos, Patricia Castro, Eider Santamaría, Carla Campo, Neus González, Natalia Torné, Jordi Joan Montseny, Fernando Morillas y Eloi Saumell.

En las montañas granadinas estarán desde mañana dos olímpicos, Mireia Belmonte –la actual campeona de Europa en los 200 estilos individual en Eindhoven, en la imagen- y la relevista Arantxa Ramos; junto a jóvenes talentos nacidos entre los años 1989 y 1992, entre los que destaca Patricia Castro, la joven júnior que este verano en Belgrado se proclamó campeona continental en los 200 libre femeninos.

Los objetivos deportivos en la temporada de piscina corta no son otros que el Campeonato de Europa (25 metros) de Rijeka (Croacia) del 11 al 14 de diciembre, y los Campeonatos de España de Invierno (25 metros) en Madrid del 19 al 21 de diciembre. Intensa actividad competitiva antes del periodo navideño.

Artículo sacado de rfen.es

LA NATACIÓN: preparación para la vida

No todo lo que hacemos en la vida constituyen experiencias placenteras. No todo lo que hacemos produce beneficios. No todo es productivo. No todo son experiencias negativas y destructivas. Rechazos, defectos, y fallos nos acosan a todos. El truco es estar preparado para tratar con este lado de la vida y aprender a sobreponerse en las situaciones críticas.

Yo siempre he creido en el gran valor de la natación como deporte para prepararse para la vida. La experiencia total de la natación, esta lucha con la gente, experiencias, actitudes, creencias, hábitos de trabajo, efectividad, salud, ganar y perder y tantas cosas más. La natación es una parte de las experiencias de tu tiempo de vida. Puede darte muchas situaciones para aprender. Un nadador aprende a superar la presión y el stress, algunas veces que se impone a si mismo, y otras que le aplican otros. Aprende a tratar con el éxito y con el fracaso. Aprende disciplina y compañerismo.

La natación es una actividad de logros personales. Hay sólo una persona en el agua en cada calle, en cada prueba. La responsablidad de una marca recae sobre el nadador. El nivel de su marca dependerá de su preparación física y mental.

Muchas experiencias en natación pueden ser de tipo destructivo y desmoralizador. Pero por lo menos el nadador aprende que esto es parte de la vida y que debe aprender a superarlo.

Aprendiendo a manejar la frustración y el fracaso, el nadador gana en confianza en sí mismo. Aprende dedicación y dominio de si mismo. Mediante la perseverancia, aprende a sobreponerse a la adversidad. Todas estas experiencias tienden a desarrollar una persona que está mejor capacitada para manejar el lado difícil de la vida y mirar cara a cara a los problemas.

Como entrenador siempre os estoy diciendo que el trabajo duro conduce a la victoria. Os digo que la vida sana, el entrenamiento, la alimentación, el descanso y una regular atención y asistencia al entrenamiento te conducirán al triunfo. Aunque en la mayoría de los casos estos son conceptos verdaderos, no siempre funcionan, por lo menos a corto plazo.

Todos hemos visto como nadadores más altos o con más clase y con malos hábitos de entrenamiento o cuidado personal han ganado pruebas. También sabemos de otros a los que nunca se les ha visto estudiar y que han obtenido buenas notas. Sabemos de hombres de negocios que nunca han levantado un dedo, que por una razón u otra hacen buenas fortunas.

Estas cosas no son justas. Pero todavía esta es una de las lecciones más valiosas que un nadador puede apreder: "La vida no es justa". Todos no empezamos nuestra vida con el mismo potencial físico, mental, emocional, y financiero. En esta aspecto "la vda no es justa".

Un nadador debe aprender que lo que es justo para unos no es necesariamente justo para otros. Un nadador aprende que todos somos diferentes y que cada persona controla su propio destino. Un nadador aprende a desarrollar su propia capacidad y habilidad. Aprende a mejorar desde su propia base. Sin establecer límites o restricciones, esta mejora le conducirá seguramente al éxito. Aprende que si ha dado lo mejor que tiene, no ha fallado. Aprende a establecer metas reales para él. Cuando ha alcanzado una meta, establece una nueva. Aprende que el esfuerzo es una empresa individual. Si la meta final es una medalla de oro en una Olimpiada, con clase y dedicación suficiente y confianza y ayuda necesaria, todos los nadadores creen que pueden hacerlo.

Este es el lado positivo de la natación que me gusta. Mediante la experiencia en la natación, los nadadores aprenden actitudes y hábitos que permanecerán en ellos el resto de sus vidas, la mayoría de los nadadores aprenden a ser gente que pueden hacer cosas.

Generalmente, estas actitudes positivas, confianza en sí mismo y sólidos hábitos de trabajo producen adultos terroríficos. Nuestra sociedad y nuestro mundo puede enriquecerse con nadadores bien formados cuando estos sean adultos. Debido a su entrenamiento podrán enfrentarse a la vida con una sonrisa.

Podemos estar orgullosos, de que la natación contribuye a este mundo. Aunque "la vida no es justa" un nadador sabe como manejar eso y puede lograr el equilibrio. La mayoría de las veces, los nadadores se desarrollan como gente normal, pero siempre tienen ese poco más que viene de la experiencia de la natación.

Sois diferentes y podeis estar orgullosos de ello. Es una lástima y verdaderamente injusto que miles y mils de jóvenes se estén perdiendo la experiencia de la natación.

Phill Hausel. Adaptado por Fernando Tejero Vivó. Entrenador Superior de Natación.

¿ES USTED UN BUEN PADRE DE NADADOR? Cuestionario...

¿ES USTED UN BUEN PADRE DE NADADOR?
CUESTIONARIO PARA PADRES


Traducido y adaptado por Rodolfo Álvarez del Castillo


¿Realmente le interesa que su hijo(a) se supere y llegue lo más lejos posible en la práctica de la natación?, ¿Quiere que su hijo(a) disfrute y se sienta bien consigo mismo(a)?, ¿Le gustaría ayudar a que su hijo(a) sea alguien superior al promedio? Si sus respuetas a estas preguntas son "si", entonces ES FUNDAMENTAL que usted juegue su rol en el equipo padre-atleta-coach. ¡Sea un apoyo!, ¡Sea el mejor fan de su hijo(a)!, ¡No lo entrene! (A menos que usted sea el entrenador o su hijo LE PIDA su opinión) Conteste este cuestionario para ver si está haciendo todo lo posible para ayudar a su hijo(a) a tener una saludable y exitosa experiencia deportiva.

Busque una hoja de papel para anotar sus respuestas y responda a cada pregunta con 1= Nunca; 2= Ocasionalmente; 3= Casi siempre; 4= Siempre.

1) Me siento verdaderamente frustrado y molesto cuando mi hijo(a) se desempeña por debajo de sus capacidades.

2) Le hago a mi hijo(a) criticas sobre su actuación después de cada competencia.

3) Si no presiono a mi hijo(a), no realiza sus entrenamientos.

4) Si mi hijo(a) no da su mejor esfuerzo y gana, no veo que sea importante que participe en competencias.

5) Puedo ser muy critico cuando mi hijo(a) comete erores o sube sus tiempos y pierde.

6) Hago metas para mi hijo en relación con su deporte.

7) Pienso que es mi trabajo motivar a mi hijo(a) a ser mejor.

8) Me siento enojado y molesto cuando mi hijo(a) se desempeña pobremente.

9) El aspecto más importante de la participación de mi hijo(a) en el deporte es que lo disfrute.

10) En verdad me molesto por los errores de los jueces.

11) La mayoría de los entrenadores no están bien capacitados.

12) Llevo un registro de los resultados y estadísticas del desempeño de mi hijo(a) para poder monitorear sus progresos.

13) Llego a sentir culpa por algunas de las cosas que le digo a mi hijo(a) después de una competencia.

14) Trato de ver la mayoría de los entrenamientos para poder corregir a mi hijo(a) cuando nada mal.

15) Cuando mi hijo(a) falla puedo sentir su pena y decepción.

16) Pienso que es importante que mi hijo(a) sea disciplinado por el entrenador para prepararlo(a) para la vida.

17) Mi esposa y yo discutimos acerca de como tratar a nuestros hijo(a)s en relación a la natación.

18) Trato de ayudar a mi hijo(a) a mantener en perspectiva sus fallas y al deporte.

19) Nunca le doy importancia a los resultados que mi hijo(a) obtiene en sus competencias.

20) No permito que mi hijo(a) sea castigado o regañado por el entrenador.

21) Si mi hijo(a) no se pusiera a la defensiva cuando le señalo sus errores, podría llegar a ser un(a) mejor nadador(a).

22) No es mi trabajo evaluar o criticar el desempeño de mi hijo(a).

23) Siento que mi hijo(a) nos debe un cierto nivel de resultados por todos los sacrificios que hacemos por él/ella.

24) Creo que el deporte de mi hijo(a) le pertenece a él/ella y no a mí.

25) Sólo quiero que mi hijo(a) se sienta bien consigo mismo(a) y disfrute cuando nada.

PUNTAJES

Sume los puntajes de las preguntas 1-8, 10-14, 16, 17, 21 y 23. (Si usted contesto la pregunta 2 con "Casi siempre" agregue tres puntos al resultado total.) Reste los puntos de las preguntas 9, 15, 18-20, 22, 24 y 25.

INTERPRETACIÓN

Mientras más alto sea el resultado el daño potencial que usted está haciendo a su hijo(a) es mayor. Puntajes altos indican que usted está jugando el rol equivocado en el equipo y que de continuar así, incrementará las oportunidaes de que su hijo(a) se sobrecargue, manifieste problemas en su rendimiento y termine por desertar. Puntajes bajos significan que estamos en buen camino haciendo las cosas necesarias para asegurar que nuestros hijos están teniendo experiencias vitaeles y deportivas positivas. Si el puntaje es:

60 - 50: Usted está haciendo todo lo que está a su alcance para producir un daño serio en la autoestima de su hijo(a), arruinar su experiencia deportiva y convertirlo en futuro cantidadato(a) a psicoterapia a largo plazo en su vida. Si continúa así, su hijo(a) desertará de la natación y de cualquier otro deporte. Si lo fuerza a continuar, la oportunidad de que sufra problemas serios de rendimiento en general. En el caso de que obtengan logros, ellos no serán capaces de apreciar lo que han logrado. Finalmente, su relación a largo plazo co ello(a)s puede ser puesta en riesgo debido a su estrechés de perspectiva y comportamiento.

49 - 39: Usted no está apoyando lo suficiente y está haciendo demasiadas cosas erróneas. Usted está sobre-involucrado y ejerciendo demasiada presión en su hijo(a). Necesita relajarse, disminuir la presión y dejarlo(a) disfrutar de la natación. Este tipo de postura paterna conduce a los hijo(a)s a desertar del deporte.

38 - 20: Usted está bien pero necesita un poco de ayuda para desengancharse. Necesita ser mas consistente y tomar menos un rol de entrenador/presiónante.

19 - 1: Usted está bien ubicado en su rol de padre. Es positivo y está haciendo las cosas correctamente para asegurarle a su hijo(a) una experiencia deportiva positiva en su juventud.

0 - 15: ¡¡¡¡BRAVO!!!! Usted es un verdadero padre ganador. Puede impartir talleres a otros padres para ayudarlos a que sus hijo(a)s lleguen a ser exitoso(a)s en la natación.

lunes, 13 de octubre de 2008

XAVI MIRALPEIX, una lección de vida

Desde que se me volaron las anteriores entradas he estado buscando cosas que tenía en el antiguo blog para reponerlas en este, y por fin he encontrado la superdeclaración de principios y verdades que Xavi Miralpeix (entrenador del Aquàtic de Castelló) dejó caer en su primera página web. Relato que a más de uno (yo mismo) hicieron querer a esta "peazo" de persona.

No le perdono sus bromitas cuando alguna competición me va mal, pero grácias a eso he aprendido que al mal tiempo buena cara, sobretodo en competiciones.

Bueno, ya está bien de rollo, ahi lo dejo...

LA COMPETICIÓN ..... UNA GRAN LECCIÓN DE VIDA

Mi nombre es Xavier Miralpeix y tengo 33 años. He pensado que quizás te podría interesar este relato, un pensamiento en voz alta sobre mi visión de la vida a través del deporte de competición y de lo que ha significado en algunos momentos claves de mi vida.

Hubo un momento en mi vida que decidí despojarme de la mediocridad que me ofrecía la vida en un barrio barcelonés, quería el formar parte de algo verdaderamente ambicioso y que no dejara dudas sobre mi valía y condiciones. Así que un día decidí inscribirme en un club de Natación para aprender a nadar o mejor que eso ..... nadar lo más rápido posible.
Con los años fuí desarrollando mis conocimientos y formación deportiva, tanto a nivel físico como psíquico y las largas jornadas de entrenamiento iban acrecentando mís ambiciones.
Estaba dejando gran parte de mi vida en el agua, experimentando la agonía a la que te llevan los esfuerzos que superan las 200 pulsaciones por minuto y donde tu corazón se aproxíma a una explosión volcánica que pararía en seco esas ansias de correr.
Sín embargo por exceso de confianza, subestimas esa posibilidad y sigues intentando que tu corazón galope hasta la extenuación, ... ¿Sábeis lo que se siente cuando un corazón va al máximo? ¿Sabeis lo que se siente cuando una toxina llamada lactato pretende parar tus brazos y piernas? ¿Sabeis que significa llegar al verdadero límite físico?
Es muy dificil de describir pero desde luego es muy similar a morir un poco.
La agonia llega de tal forma, que empiezas a perder la orientación, sientes mareo y angustia, te sientes "verde".
Desde luego es lo más parecido a estar al borde de un ¡basta!.
No obstante, no sé por que oscura razón crees de forma contundente que vale la pena intentarlo, y así empiezas la tortuosa andadura que te sube a este torbellino huracanado que es la alta competición.

Al cabo de unos años, empecé a obtener resultados a nivel nacional, construí una base sólida que me llevó a ganar varios campeonatos nacionales y a participar con la Selección Nacional en las distintas categorías.
Mi nivel era cada vez más alto y la exigencia en mi rendimiento absorvía toda mi energía, hasta que llegó el día de obtener la gran recompensa al desmesurado esfuerzo que supone una trayectoría como esa ... los Juegos Olimpicos.
Un objetivo deseado por todos los deportistas y que tan pocos se llevan a su palmarés deportivo, la gran hazaña, el día de la verdad.
Sin miedo a la exageración, es como lograr el cielo o el infierno, no hay nada más después de una Olimpiada, solo esperar, a que un día,tus rivales te arrebaten el puesto número uno como si fuera un maldito "Oscar" de Holywood.
No es fácil cuando se está en la cima mantener el "rugido" del vencedor, no es nada fácil, de hecho, éste acaba por convertirse en el susurro de un animal pequeño, insignificante ¿quizás el de un insecto?
La cuestión es que cuando eso pasa, es como si te rompieran en pedazos.
Te sientes vulnerable a la crítica y ésta te afecta a niveles de locura, obsesión, sentimiento de fracaso, te preguntas ¿Que ha pasado? ¿Dónde está el rugido? ¿A que lugar me lleva esta situación?
Todo lo construído se acaba, se derrumba, se desvanece .....
De repente aparece un nuevo sentimiento, la tristeza te invade, no sientes la rabia necesaria para sobreponerte a las circunstancias y pierdes poco a poco la confianza y empiezas a despreciar el esfuerzo que supone esta aventura, a cambio de tan poco, ..... con tan poco tiempo.
Y la gran pregunta surge de tu almohada, ¿Ha servido para algo?.
Esta situación se prolonga en el tiempo sin compasión de quienes te rodean y te aclamaron cuando todo era mucho más fácil. Una sensación de abandono te absorve y piensas cada vez más en tirar la toalla ....

Cuando pasa un tiempo "el chip" vuelve a disminuir la ansiedad y permanece más tranquilo, en paz en su conciéncia y empieza a replantearse la posibilidad de resurgir de las cenizas y porque no ..... a intentar rugir de nuevo ¿quizás mejor que antes?.
Si hay una posibilidad entre cien, te lanzas al río sin más preguntas, y eso hice.

Empecé a entrenar como un verdadero animal, sin miramientos, sin dar posibilidades a ser derrotado, no hay dudas, no existen barreras, no más fantasmas malditos, ni disimulados complejos ..... era otra vez mi momento y el último intento, no aparecerían más opciones.

Pero, las cosas de la vida, no siempre te dan lo que quieres, de hecho, pocas veces te lo dan.... ¿Sabéis de lo que os hablo? , de un nuevo cataclismo personal, una hazaña que sufrir, un accidente sin sentido me arrancó de cuajo mi uno por cien de posibilidades de volver al éxito desenfrenado..... un maldito accidente de tráfico.
Sin embargo, no se porqué no me sentía destrozado ni deprimido, ni siquiera molesto con el coche que me arrolló.
En el fondo me sentía liberado por no tener que demostrar de nuevo mi eficacia, mi poder absoluto en la pileta, mi velocidad, ..... relmente me sentía así. Pero aprendí la lección, ... vaya que si la aprendí, y aún así tenía la certeza de que todo tenía un significado, una explicación, no sé ...... un motivo.
Y por supuesto que había un motivo. En el hospital el dolor físico me resultaba familiar, soportable y a la vez difícil de contener, a veces casi imposible, pero sin embargo, me resistía a hundirme a desvanecerme, a perder ..... ¡ realmente me era tan familiar esa situación... !, y me preguntaba, ¿ Por qué me resulta tan familiar ?
Entendí enseguida porqué, pero esta vez no luchaba por mantener una clasificación, sino por mantenerme vivo y mi oponente no quería darme ninguna posibilidad.
Por ese motivo esa situación suponía mi mayor atención, mi mayor concentración, la gran carrera hacia la vida, mi mayor y más dura competición, jamás vivida.
Pero sabeis,...conseguí una vez más triunfar y gané la vida,... vaya que si la gané, superé con creces a mi siniestro rival.
No obstante,el esfuerzo, esta vez me hizo perder algo más que una posición, perdí inevitablemente mi pierna,..... pero le gané la partida a mi sublime contrincante .
Ello me volvió a dar autoconfianza y comprensión, reveldía y valor por la vida... y de repente, un día me desperté entendiendo cual era la respuesta a lo que siempre me había estado preguntado y me respondí afirmativamente con un "sí" rotundo, ........ por supuesto que sí había servido para algo, sin lugar a dudas ..... lo volvería a hacer sin cambiar absolutamente nada, ni un éxito, ni un fracaso.

"El buen deportista, afronta y aprende a respetar la dureza del entrenamiento, y a cambio, obtiene la capacidad de superar y reconocer el verdadero LÍMITE de la vida .... la dureza de la vida..... la vida"

sábado, 11 de octubre de 2008

EVA PLAZA A TAVIRA







La nadadora del C.N. Almería, Eva Plaza, ha sido convocada por la Federación Andaluza de Natación para participar en el Meetinig Internacional de Nataçäo Pura que se celebrará en Tavira (Portugal) los días 14, 15 y 16 de noviembre. En esta competición también acudirá el equipo de la Selección Española Junior.



Deseo desde aquí mucha suerte a Eva, que inicia así la campaña internacional de la temporada 2008/2009, participaciones en las cuales nos dió muchas alegrías en la pasada campaña.


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