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lunes, 6 de julio de 2009
CTO. ANDALUCÍA INFANTIL DE VERANO
Este fin de semana en Cádiz hemos participado en el Cto. de Andalucía Infantil de Verano con una numerosa participación de nuestro Club, representado por 4 nadadoras y 5 nadadores.
La cosa ha tenido de todos los colores y se nos queda por mejorar una faceta muy importante para el buen rendimiento en competición, la psicología. Los nervios y la propia ansiedad de la competición no deben hacer que las aspiraciones individuales de un nadador se vean mermadas, sino todo lo contrario, sacar provecho de ello y convertilo en una ventaja.
Pero las cosas buenas superan a las malas y a medida que fueron pasando los dias, los nadadores se fueron soltando y se fué mejorando el rendimiento en cada prueba. Ahí teneis un resumen:
al no soler nadar en piscina de 50 y no tener una referéncia real de las marcas personales, he puesto la posición en las listas de salida y la posición en la competición, que es una buena guía para saber si se ha mejorado, ya que no soy nada partidario de las conversiones de marcas de piscina larga a corta y las marcas personales de estos nadadores son muy antiguas y a estas edades las mejoras siempre son importantes.
CHICAS
Lola García
400 libres: 5.16.52 (15º)
mejora marca personal (5.45.08)
200 libres: 2.36.14 (14º)
mejor marca personal (2.45.94)
400 estilos: 6.18.93 (19º)
mejor marca personal
mejora posición de clasificación (20º)
800 libres: 10.50.87 (11º)
mejor marca personal (11.50.20)
Laura López
200 mariposa: 3.07.09 (10º)
mejor marca personal
200 estilos: 2.49.38 (7º)
mejor marca personal (3.14.81)
100 mariposa: 1.19.38 (10º)
mejor marca personal
100 libres: 1.05.21 (3º)
mejor marca personal
mínima nacional
mejora posición de clasificación (7º)
Estela Calaforra
200 estilos: 2.51.76 (12º)
mejor marca personal
mejora posición de clasificación
200 espalda: 2.54.18 (20º)
mejor marca personal (3.10.68)
200 libres: 2.39.87 (15º)
mejor marca personal (2.50.58)
mejora posición de clasificación (15º)
100 espalda: 1.21.21 (15º)
mejor marca personal (1.32.78)
mejora posición de clasificación (17º)
Marta Morales
100 mariposa: DQ (1.20)
CHICOS
Sérgio Cáceres
400 libres: 4.37.30 (11º)
mejor marca personal (4.55.60)
mejora posición de clasificación(16º)
200 libres: 2.12.03 (9º)
mejor marca personal (2.18.41)
mejora posición de clasificación (14º)
400 estilos: 5.32.53 (17º)
mejor marca personal
mejora posición de clasificación (19º)
1500 libres: 18.16.82 (11º)
mejor marca personal
Joaquín Hernández
100 braza: 1.18.22 (15º)
mejor marca personal (1.28.08)
mejora posición de clasificación (17º)
200 braza: 2.46.87 (14º)
mejor marca personal(3.02.56)
mínima nacional
Antonio Fco. Gimenez
50 libres: 29.04 (15º)
mejor marca personal
iguala posición de clasificación (15º)
100 libres: DQ 1.02
Raúl Gázquez
200 espalda: 2.30.06 (12º)
mejor marca personal (2.41.07)
Álvaro Martinez
100 libres: 1.02.31 (30º)
mejor marca personal (1.03.74)
mejora posición de clasificación (37º)
RELEVOS MASCULINOS
4x200 libres : 9.22.58 (21º)
Raúl (2.19.75), Álvaro (2.27.60), Joaquín (2.23.72), Sergio (2.11.41)
mejoran posición de clasificación (22º)
4X100 libres : 4.08.80 (21º)
Antonio (1.02.49), Sergio (1.01.01), Álvaro (1.02.25), Raúl (1.03.05)
mejoran posición de clasificación (23º)
4x100 estilos: 4.41.99 (19º)
Raúl (1.12.05), Joaquin (1.16.83), Sergio (1.11.29), Álvaro (1.01.82)
mejoran posición de clasificación (25)
RELEVOS FEMENINOS
4x100 libres : 4.43.03 (10º)
Laura (1.08.03), Estela (1.13.64), Marta (1.09.05), Lola (1.12.31)
mejoran posción de clasificación (12º)
4x200 libres: 10.11.13 (11º)
Lola (2.36.04), Estela (2.40.01), Marta (2.32.96), Laura (2.22.12)
mejoran posición de clasificación (12º)
4x100 estilos: 5.21.52 (14º)
Lola (1.23.77), Estela (1.33.57), Marta (1.18.15), Laura (1.06.03)
mejoran posición de clasificación (19º)
CLASIFICACIÓN POR EQUIPOS
Categoría Maculina: 29º
empeora 1 posición respecto el campeonato de invierno
Categoría Femenina: 15º
mejora 14 posiciones respecto el campeonato de invierno
Categoría Total: 24º
mejora 10 posiciones respecto el cameonato de invierno
Enhorabuena sobretodo a Laura por su mínima nacional y su bronce en 100 libres y a Joaquín por su mínima nacional en 200 braza.
La cosa ha tenido de todos los colores y se nos queda por mejorar una faceta muy importante para el buen rendimiento en competición, la psicología. Los nervios y la propia ansiedad de la competición no deben hacer que las aspiraciones individuales de un nadador se vean mermadas, sino todo lo contrario, sacar provecho de ello y convertilo en una ventaja.
Pero las cosas buenas superan a las malas y a medida que fueron pasando los dias, los nadadores se fueron soltando y se fué mejorando el rendimiento en cada prueba. Ahí teneis un resumen:
al no soler nadar en piscina de 50 y no tener una referéncia real de las marcas personales, he puesto la posición en las listas de salida y la posición en la competición, que es una buena guía para saber si se ha mejorado, ya que no soy nada partidario de las conversiones de marcas de piscina larga a corta y las marcas personales de estos nadadores son muy antiguas y a estas edades las mejoras siempre son importantes.
CHICAS
Lola García
400 libres: 5.16.52 (15º)
mejora marca personal (5.45.08)
200 libres: 2.36.14 (14º)
mejor marca personal (2.45.94)
400 estilos: 6.18.93 (19º)
mejor marca personal
mejora posición de clasificación (20º)
800 libres: 10.50.87 (11º)
mejor marca personal (11.50.20)
Laura López
200 mariposa: 3.07.09 (10º)
mejor marca personal
200 estilos: 2.49.38 (7º)
mejor marca personal (3.14.81)
100 mariposa: 1.19.38 (10º)
mejor marca personal
100 libres: 1.05.21 (3º)
mejor marca personal
mínima nacional
mejora posición de clasificación (7º)
Estela Calaforra
200 estilos: 2.51.76 (12º)
mejor marca personal
mejora posición de clasificación
200 espalda: 2.54.18 (20º)
mejor marca personal (3.10.68)
200 libres: 2.39.87 (15º)
mejor marca personal (2.50.58)
mejora posición de clasificación (15º)
100 espalda: 1.21.21 (15º)
mejor marca personal (1.32.78)
mejora posición de clasificación (17º)
Marta Morales
100 mariposa: DQ (1.20)
CHICOS
Sérgio Cáceres
400 libres: 4.37.30 (11º)
mejor marca personal (4.55.60)
mejora posición de clasificación(16º)
200 libres: 2.12.03 (9º)
mejor marca personal (2.18.41)
mejora posición de clasificación (14º)
400 estilos: 5.32.53 (17º)
mejor marca personal
mejora posición de clasificación (19º)
1500 libres: 18.16.82 (11º)
mejor marca personal
Joaquín Hernández
100 braza: 1.18.22 (15º)
mejor marca personal (1.28.08)
mejora posición de clasificación (17º)
200 braza: 2.46.87 (14º)
mejor marca personal(3.02.56)
mínima nacional
Antonio Fco. Gimenez
50 libres: 29.04 (15º)
mejor marca personal
iguala posición de clasificación (15º)
100 libres: DQ 1.02
Raúl Gázquez
200 espalda: 2.30.06 (12º)
mejor marca personal (2.41.07)
Álvaro Martinez
100 libres: 1.02.31 (30º)
mejor marca personal (1.03.74)
mejora posición de clasificación (37º)
RELEVOS MASCULINOS
4x200 libres : 9.22.58 (21º)
Raúl (2.19.75), Álvaro (2.27.60), Joaquín (2.23.72), Sergio (2.11.41)
mejoran posición de clasificación (22º)
4X100 libres : 4.08.80 (21º)
Antonio (1.02.49), Sergio (1.01.01), Álvaro (1.02.25), Raúl (1.03.05)
mejoran posición de clasificación (23º)
4x100 estilos: 4.41.99 (19º)
Raúl (1.12.05), Joaquin (1.16.83), Sergio (1.11.29), Álvaro (1.01.82)
mejoran posición de clasificación (25)
RELEVOS FEMENINOS
4x100 libres : 4.43.03 (10º)
Laura (1.08.03), Estela (1.13.64), Marta (1.09.05), Lola (1.12.31)
mejoran posción de clasificación (12º)
4x200 libres: 10.11.13 (11º)
Lola (2.36.04), Estela (2.40.01), Marta (2.32.96), Laura (2.22.12)
mejoran posición de clasificación (12º)
4x100 estilos: 5.21.52 (14º)
Lola (1.23.77), Estela (1.33.57), Marta (1.18.15), Laura (1.06.03)
mejoran posición de clasificación (19º)
CLASIFICACIÓN POR EQUIPOS
Categoría Maculina: 29º
empeora 1 posición respecto el campeonato de invierno
Categoría Femenina: 15º
mejora 14 posiciones respecto el campeonato de invierno
Categoría Total: 24º
mejora 10 posiciones respecto el cameonato de invierno
Enhorabuena sobretodo a Laura por su mínima nacional y su bronce en 100 libres y a Joaquín por su mínima nacional en 200 braza.
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c.n. almería,
natación andaluza
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